死海矿物质 – 一个重大秘密
我们都知道人体是一部高度复杂的机器；但它并不生产人体健康所需的所有维生素与矿物质。人体不生产的这部分元素可通过食物和水等外部来源获取。维生素在维持健康与预防疾病方面的作用广为人知，也频频见诸于众多报告、文章和研究，那么矿物质的作用又是什么呢？
人体所必需的矿物质分为两大类：人体大量需要的常量矿物质；和需求量远低于常量矿物质的微量矿物质（又称“稀有矿物质”）。人体所必须的一些矿物质包括钠、铁、钾、碘和钙。
跟维生素一样，矿物质主要通过食物和饮料被身体吸收：均衡的饮食应该能提供身体所需的所有矿物质。矿物质可帮助实现身体中的神经传导、氧传递、体液平衡、伤口愈合、骨健康、血糖调节、肌肉收缩和蛋白质生产等机能。
显然，人体不仅可通过直接摄取食物和饮料享受到多种矿物质的益处，还可通过直接将身体暴露于富含矿物质之地的矿物质中达到此效果。有一个地方，正是因其水中和泥中所富含的矿物质的绝佳疗效而广为人知，它就是死海，该盐湖与以色列及约旦接壤，也是全球海拔最低的地方。
众所周知，海盐中含有矿物质，但死海水的独特构成显然令其海盐效果更佳。死海水中的矿物质包括镁、钠、钙和钾；但氰化物和溴化物电解质中的矿物质浓度却是最高的。主要的死海泥中的矿物质为二氧化硅、氧化钙、氧化铝、氧化镁、氧化铁、氧化钠、氧化钾、氧化钛、三氧化硫、五氧化二磷、氯化物和溴化物。
很多人每年都会去死海做盐浴及泥疗，为的就是 改善各种身体状况及疾病（如牛皮癣、关节炎和各种过敏症），让皮肤重焕活力。死海周围众多工厂生产的死海美容产品中也含有海中的矿物质。
死海矿物质的治疗特性
死海中找到的各种矿物质到底有哪些益处呢？你面前的这张清单涵盖了死海中神秘矿物质的所有独特特性。如果你早就想了解死海矿物质的益处了，那就继续阅读吧！或许从死海的水及泥中就能找到治疗你所遭受之病痛的办法。
改善皮肤病问题
多项研究表明，死海矿物质有助于缓解牛皮癣和痤疮等皮肤问题，只需经常将患处浸泡在含死海盐的水中即可。具体来说，一项研究发现，死海盐中富含的镁有益于减少皮肤炎症，改善水合作用。
缓解过敏
据2005年发表在《国际皮肤病学期刊》上的一项研究称，死海盐中所含的高浓度的镁和溴化物可缓解各种过敏反应。
缓解风湿病
研究显示，浸泡在死海水中或含死海盐的水中可有效缓解关节炎病症，如类风湿性关节炎、骨关节炎和银屑病关节炎。浸泡时吸收的矿物质可刺激血液循环。
抗衰老
上述所提及的《国际皮肤病学期刊》中的同一份研究还发现，死海盐或许还有助于淡化皮肤皱纹。
死海矿物质的健康与美容益处
正如你所见，死海中充满着神奇的矿物质，可令肌肤保持健康、光滑、年轻态；还有助于缓解关节炎病症。如果有机会去死海，千万不要错过！你的身体会感谢你的。如果还不确定何时会光顾死海，死海矿物质产品会是一个不错的选择。
