יתרונות המינרלים של מי ים המלח
גוף האדם הוא מכונה מתוחכמת ביותר, אבל הוא אינו מסוגל לייצר את כל הוויטמינים והמינרלים החיוניים לבריאותו. אלמנטים אלה, שאינם מיוצרים על ידי הגוף, מגיעים ממקורות חיצוניים כמו מזון ומים. תפקידם של הוויטמינים בשמירה על הבריאות ובמניעת מחלות ידוע לכול, והוא מופיע במחקרים ובפרסומים רבים, אבל מהו תפקידם של המינרלים?
אפשר לחלק את המינרלים החיוניים לגוף לשתי קבוצות: מאקרו-מינרלים, אלה שהגוף צריך כמויות גדולות מהם; ומיקרו-מינרלים (הידועים גם כיסודות קורט) הנחוצים לגוף בכמויות קטנות יותר. דוגמאות למינרלים אלה הם נתרן, ברזל, אשלגן, יוד וסידן.
כמו הוויטמינים, גם המינרלים נספגים בגופנו באמצעות המזון והמשקה. תזונה מאוזנת אמורה לספק לנו את כל המינרלים החיוניים. המינרלים מסייעים בהולכה עצבית, העברת חמצן, מאזן נוזלים, ריפוי פצעים, בריאות העצמות, הסדרת רמת הסוכר בדם, כיווץ שרירים וייצור חלבון.
מתברר שאפשר ליהנות מיתרונותיהם של כמה מהמינרלים לא רק באמצעות אכילה ושתייה, אלא גם באמצעות חשיפת הגוף אליהם במקומות עשירים במינרלים. מקום כזה, שהתפרסם בכל העולם בסגולות הבריאותיות של המינרלים במים ובבוץ שבו הוא ים המלח, אגם מלח בין ישראל לירדן, שהוא גם המקום הנמוך ביותר בעולם.
עובדה ידועה היא שיש מינרלים במלח ים, אבל ההרכב הייחודי של מי ים המלח יוצר מלח בעל עוצמה גדולה יותר. במי ים המלח נמצאים מגנזיום, נתרן, סידן ואשלגן; עם זאת, הריכוז הגבוה ביותר הוא של כלוריד אלקטרוליטי וברום. מינרלים חשובים בבוץ של ים המלח הם צורן דו חמצני, סיד, אלומינה, מגנזיום חמצני, ברזל (תלת) חמצני, נתרן חמצני, אשלגן חמצני, טיטניום (ארבע) חמצני, גופרית תלת חמצנית, זרחן חמש חמצני, כלוריד וברום
אנשים רבים מגיעים בכל שנה אל ים המלח כדי לטבול באמבט מלח וליהנות מטיפול בבוץ. הם עושים זאת כדי לשפר מצבים שונים, לרפא מחלות עור (כמו פסוריאזיס, שגרון ואלרגיות שונות) ולרענן את עורם. אפשר למצוא את המינרלים של ים המלח במוצרי הטיפוח של ים המלח המיוצרים במפעלים שונים סביב האגם.
תכונותיו המרפאות של ים המלח
אם כך, מה בדיוק היתרונות של המינרלים שנמצאים בים המלח? הרשימה שלפניכם כוללת את כל התכונות הייחודיות של המינרלים מים המלח. אם תמיד רציתם ללמוד על המינרלים של ים המלח, המשיכו לקרוא! מי יודע, יתכן שהפתרון לבעיה שאתם סובלים ממנה נמצא בבוץ של ים המלח?
- שיפור בעיות עור
על פי כמה וכמה מחקרים, המינרלים של ים המלח יכולים לסייע בבעיות עור שונות, כמו פסוריאזיס ואקנה. כל מה שנדרש הוא לשטוף את העור במים שמכילים מלח מים המלח. מחקר אחד במיוחד מראה שהריכוז הגבוה של מגנזיום במלח מים המלח מסייע להפחתת דלקתיות של העור ומשפר את הלחות.
- הרגעת אלרגיות
על פי מחקר שפורסם בביטאון הבינלאומי לדרמטולוגיה בשנת 2005, הריכוזים הגבוהים של מגנזיום וברום במלח מים המלח מסייעים להרגעת תגובות אלרגיות שונות.
- הקלה במצבים ראומטולוגיים שונים
מחקרים מראים שטבילה במים של ים המלח או במים המכילים מלחים מים המלח מקלה במצבים ראומטולוגיים, כמו דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים ניוונית ודלקת מפרקים פסוריאטית. ספיגת המינרלים בעת הטבילה ממריצה את זרימת הדם.
- אנטי-אייג’ינג
באותו המחקר בביטאון הדרמטולוגיה נמצא גם שמלחים מים המלח מסייעים להפחתת עומק הקמטים הנובעים מהזדקנות העור.
מינרלים של ים המלח לבריאות וליופי
אתם מבינים שים המלח מלא במינרלים נהדרים שיכולים להעניק לכם עור בריא, חלק וצעיר כמו גם להקל על כאבים ראומטיים. אל תחמיצו את ההזדמנות לבקר בים המלח! גופכם יודה לכם. אם אינכם יודעים מתי תוכלו להגיע, תוכלו למצוא בכל מקום את מוצרי ים המלח.
